SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • Jak to mowia test wchodzi w krew i sie normalnie zaczyna funkcjonowac na testosteronie jak wczesniej bez niego, tyle ze wiecej sajdow ze strony chociazby dht - to logiczne, trzeba tez czasami badac poziom innych hormonow bo analogicznie rosna z testem - taka mała uwaga. Kaliber 50 to juz bardzo duzo, nie wiem czy realne jest u Ciebie te 53-55, ja [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie będą schodzić , dla nich mostek, to off , a potem planują TRT. Ja sam robię tylko krótkie zejścia na hcg z exe potem 14dni nolva szła a na cyklu byłem 4 lata, teraz znowu bomba jak zdrowie pozwoli , badania mam oki jedynie lekko przekroczona kreatynina, robię usg niedługo robię zobaczymy czy wynik się poprawił, bo nad tym pracowałem.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pesymista z natury %-) No ja po miesiacu na clomidzie to mialem LH i FSH jak dziecko, po kolejnym miesiacu juz duzo lepiej, wiec badania byly jak najbardziej na miejscu, Mysle ze to mozna tez uzaleznic od samopoczucia, jezeli nie ma tragegii to najprawdopodobniej nie jest zle i clomid dziala jak trzeba, ale jezeli jest lipa to warto sprawdzic [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 00:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększamy siłę (porady i sprawdzenie)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie przed i juz cwiczysz przeciez Klata- OK Biceps- Daj 4 serie Przysiady(rozgrzewasz all czyli nogi i barki) daj 6*6 stosuj rampe(poszukaj w wyszukiwarce) Hack maszyna jak dla mnie ok Daj cos tez na tylnie jak nie masz sprzetu to polecam bardzo dobre cwiczenie Żuraw ale do niego potrzbny jest partner Wspiecia 6 serii x 15-20 powt Barki: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-01-31 10:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki Boofi, fajny ten cennik, tylko, ze ja od razu bym chciala wiecej badan...khem.. :) Gdzie mnie boli? W zoladku, ale np jak sie poloze i sobie naciskam to czasami (!!!) mam wrazenie, ze pod zoladkiem. W sumie nie wiem dokladnie jaki mam duzy zoladek i gdzie on jest. Reflux moze tez byc w sumie, poniewaz czasami mi wszystko podchodzi do gory. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17954 Data: 2005-01-06 23:43:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Herman Amfebutamon jest świetnym środkiem ,to półka sama dla siebie ,jest dodawany często do ssri tych badziewnych mało selektywnych jak velafaxyna, sertalina by podnieść libido, czy się w tym sprawdza ?...hmmm no tak, na nim nie mam mowy by był jakikolwiek problem ale ma prócz naprawdę wielu plusów(min. tłumi TNF;) ..można go latami jeść i co [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2012-06-26 13:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta Atkinsa. A oto fragment innego wątku, mówiący o skuteczności takiego systemu: " Problem cellulitu jednak mnie dotyczy. I chce pochwalic sie poprawa jaka nastapila (o dziwo) w przeciagu 1.5 tygodnia. Jest znaczaca - szpecace mnie 'grudki' zmniejszyly sie o 80%! Oczywsiscie sport, ale uwazam, ze nie tylko. Co [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie dla mnie tyle stafu cena 1250zł BCAA i vasobolan jedynie zostawiam po 1 sztuce ;] Wszytko w kartonie trzymam Kupuje jak jest okazja i dużo taniej dużo supli leży i czeka na swoją kolej SOKCZKSY !!!!!! BIĆ Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-11 15:38:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tabletkach. Tabletki mocno pachną ziołami, koloru brązowego. Smak, nie znam po prostu połykam w całości rano i wieczorem. Bcaa w proszku, co tu dużo gadać biały kolor, dobrze się rozpuszcza. Wybrałem smak cytrynowy - intensywny. W środku miareczka. Proporcje 2:1:1 plus niacyna, B6 i B12. Jaki wpływ na mnie będzie powiem jak trochę przetestuję.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15490 Data: 2016-02-11 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 kg do 160, ale bez asekuracji i na 160 skończyłem ale było na luzie lekkim. Nie robiłem dużo serii i po1 powtórzeniu od 140 dlatego czuję się dziś świetnie i chyba na klatkę teraz taki tydzień zrobię, czyli mało serii i powtórzeń ale na submaksy. Zobaczymy jak ciało zareaguje. Muszę troche pokombinować bo zaraz zawody w Jastrowii 10 kwietnia.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15490 Data: 2016-03-06 21:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 kgx7, 32,5kgx9, 27,5kgx9, 22,5kgx9, 17,5kgx12, 12,5kgx12 Później ubrałem się i pojechałem do mojego mordoru żeby na atlasie zrobić wyciskanie na barki. W domu nie mam stojaków - i dopóki nie muszę to nie będę na barki wyciskał sztangielek - czego nie lubi mój operowany bark (a dokładnie nie lubi zarzucania dużych sztangielek) i dopóki nie [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 22:44:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dwie robocze serie robię 100 kg na 8-9 powtórzeń, z 90 kg idzie już 15-16 powtórzeń. Niestety teraz pewnie nastąpi regres bo, zamknęli mi siłownię a w garażu nie mam stojaków do sztangi i będę musiał wyciskać sztangielki. A z nimi mam problem bo przy zarzucaniu bolą mnie ponadrywane mięśnie i nie będę mógł używać za dużych ciężarów. Raczej [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 14:57:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masonator - dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] jest coraz lepiej. Nie chcę na siłę przechodzić do następnego, nie chcę się strasznie katować tym treningiem bo poprostu stracę na niego ochotę ;d Zastanawiałem się nad jakąś odżywką masową. Sam nie wiem, z masą u mnie lepiej, ale nie wiem czy to są dobre wyniki jak na 5 tygodni, a taka odżywka zawsze coś wspomoże, tym bardziej, że mam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2012-09-11 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydarzeniem sportowym, na pewno przyniesie olbrzymie zyski, na pewno będzie niezwykłą promocją dla boksu w naszym kraju. Jednakże cały czas jest to ale, że nie chcę oglądać jak jeden albo drugi jest poniewierany, zwłaszcza przez swojego rodaka. Mimo wszystko walkę obejrzę prawdopodobnie na żywo, jeżeli tylko będzie ona zorganizowana we [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14252 Data: 2009-07-29 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą zapasy w stylu wolnym 2) jest sens łączyć style, wg mnie lepiej zamiast chodzić na stójkę+ parter lepiej chodzić na MMA, bo łączenie dwóch płaszczyzn walki to co innego jak 2 oddzielnie Tyle że jak Ty masz niedowagę to ja bym proponował odpuścić narazie, bo za dużo treningów w tygodniu jak będziesz miał to ciężko CI będzie masę złapać [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 00:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy problem mi sprawia wymyślanie posiłków. Kiedyś jadłam dużo bardziej monotonnie i jak byłam głodna to jadłam kanapkę- a teraz wciąż muszę myśleć co jem. Na diecie i jej ukłądaniu znam się tyle co z kolorowych gazet czyli nic. To co czytam na forum to nowość i często wielu rzeczy nie rozumiem, a działów żywieniowych nie ogarniam wcale. [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 07:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 170: Evans vs Cormier!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 'rasa A jest lepsza od rasy B', to nie jestem rasista. Nawet powiem, ze uwielbiam Tysona, Mayweathera, Roya Jonesa itd. Ale sa czarni i sa czarni. Jon Jones wypowiada sie, jak na sportowca, elegancko i z klasa, a Rampage czy czasem Rashad, jak typowy czarnuch z getta. Przy czym niektorym to sie wybacza ze wzgledu na srodowiska, skad sie ci [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość tego...czas na zmiany

    Post
    Po 35 roku życia

    Błąd :-PP to nie ma być plaża i odpoczynek z gazetą w ręce pod palmą, jak wieje, jak pada - wtedy każdy trening przynosi satysfakcję dużo większą niż wtedy jak jest przyzwoite/bezwietrzne/pogodne 18st w cieniu %-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-04-10 13:05:23

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 13:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe zmiany ;) ok. 7.00 100gram płatków owsianych + 500ml mleka + łyżeczka cukru Ja bym zmnijeszyła te ilośc mleka i dodała jakies 2 jajka do tego. A łyzeczka cukru co robi? Jak juz to dodaj sobie jakies suszone owoce: śliwki, figi. ok.9.30 maślanka leśne owoce milko 500ml + sucha kajzerka Moze zrób sobie tutaj kanapke z pełnoziarnistego chleba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-12-01 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    Nogi - przysiady ze sztanga x3 uginanie nog w lezeniu na brzuchu z obciazeniem x1 DRUGIE CWICZENIE WYWAL A NA PROSTOWNIK ROB MARTWY CIAG A NIE UNOSZENIE TULOWIA - BEDA WTEDY PRACOWAC DWUGLOWE UD CHCESZ ROBISZ 3 SERIE PRZYSIADOW PRZEZ CALE HST - W SENSIE CZY JEDNAKOWA ILOSC W KAZDYM MIKROCYKLU BO JESLI TAK TO WEDLUG MNIE ZA DUZO (CHOCIAZ TO NIBY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-08-17 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)